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這一年來過得可謂是跌宕起伏，但即便是在新冠病毒的肆虐下，在Strava上登記的7300萬用戶擁有11億條運動記錄，總里程超過106億英里。在國境封鎖，隔離，保持社交距離或是呆在室內(nèi)的情況下，大多數(shù)人都能以不同的方法保持積極鍛煉。從Strava 2020運動年數(shù)據(jù)庫中我們能看到的巨大變化，說明就算世界亂成了一團，我們還是非常愿意投入到鍛煉當中的，也許這種結(jié)果并不是很令人意外。

Strava 2020運動年數(shù)據(jù)顯示：在疫情中人們選擇積極鍛煉的生活方式

Strava每年都在發(fā)掘用戶的總體運動數(shù)據(jù)，試圖找出騎行愛好者和職業(yè)選手之間相似的運動趨勢。即使今年病毒肆虐，各地都進行了封鎖，具體的防疫規(guī)定也不盡相同，用戶的運動趨勢還是有增無減，運動員們不但適應(yīng)了環(huán)境，還創(chuàng)造出了一次運動爆發(fā)。

2020年Strava觀察了過去一年的運動數(shù)據(jù)，并且預(yù)測了下一年的運動趨勢�？傮w來看，我們在疫情中開始嘗試運動的時期，活躍度便超過了Strava的預(yù)測。事實上，Strava稱在2019和2020年都保持活躍的用戶，他們的運動頻率和運動時長都有所增長。

全球各地用戶如何在約束下鍛煉

我們在瀏覽不同國家的數(shù)據(jù)時，其實可以很明顯地發(fā)現(xiàn)，在防疫管制下各國運動員的鍛煉方式都有所不同。

疫情沖擊下的美國相對獨特，對戶外運動并沒有太多的規(guī)章限制，出門騎車跑步的人數(shù)與日俱增，試圖強健體魄以對抗病毒。相較于因疫情管制而關(guān)閉的室內(nèi)健身房，去戶外騎行看起來更加安全健康。除此之外，還有大批新用戶開始騎車跑步。在Strava的數(shù)據(jù)庫中，德國，英國和愛爾蘭都有相同的趨勢。

而有不少國家像法國一樣對運動的距離和時長都進行了一定的限制。運動時間被限制在一小時，運動范圍更是不能距離住所超過一公里。因此很多的法國運動員都在三四月封車開始跑步。

當然，室內(nèi)騎臺的用戶Zwift的使用頻率也有所增長，在西班牙、意大利、法國分別有3.9倍、3.3倍、2.5倍的增長。不過很快又降了回去，因為此時限制解除了，騎友們都紛紛選擇出門呼吸新鮮空氣。

這些增長我認為還是不出所料的，畢竟各地管制措施不同，而且大家都想在天氣比較暖和的夏季多出門運動，然而這個時候應(yīng)該來個“但是”……

但是！出乎意料的是，不論看哪個年齡段的統(tǒng)計，今年參與到運動中的女性用戶增長數(shù)量比男性要多，可謂是巾幗不讓須眉。

從四月到九月，18-29歲間的女性用戶上傳的運動記錄數(shù)量，對比上年同時段高出45.2%，而男性用戶的增長相較下只有27.3%。興許是女生們厭煩了一幫大老爺們兒天天在叨叨Zwift啊，怎么搞個KOM�。空l說得準呢。

Strava 2020競賽 個人vs集體

說到KOM和QOM，隨著大量的賽事和活動的取消，在現(xiàn)實中面對面的比拼完全停滯，而Strava成為了更好的測量自身訓(xùn)練成果的工具。車手們?yōu)榱四莒乓�自己的Strava賽段第一，打得不可開交，據(jù)Strava統(tǒng)計今年有超過36%的QOM和32%的KOM易主。

顯然車手們?yōu)闋帗屬惗蔚母偁幒蛪毫Τ�乎了我們的想象。如果你今年持續(xù)關(guān)注KOM和QOM榜單前二的車手，他們有27%的幾率會互相關(guān)注，互相分享日常的訓(xùn)練反饋，相互激勵共同進步。（真相可能是各種隱藏賽段，來，騙，來，偷襲……）

當你無法在比賽和格蘭芬多賽事中嶄露頭角，為何不試試不間斷挑戰(zhàn)（Everesting）來挑戰(zhàn)自己呢？今年許多騎行愛好者和職業(yè)選手都紛紛開始嘗試不間斷挑戰(zhàn)，即在同一段爬坡反復(fù)爬升累計8849米/29,032英尺的距離。光在今年六月份就有超過700名勇（feng）士（zi）成功完成不間斷挑戰(zhàn)，女車手平均用時17小時13分48秒，男車手平均用時16小時47分40秒。不得不佩服。

盡管受疫情限制我們無法盡情與小伙伴一同汽車跑步，但虛擬社交，虛擬競賽和虛擬社區(qū)的參與人數(shù)持續(xù)增長，我們還能在線上一同歡樂。線上俱樂部的數(shù)量同比上年翻了一番有多，線上俱樂部會員數(shù)同比上年提高了三倍。

一月開始到九月加起來的挑戰(zhàn)超過710萬，同比上年春夏季參與的挑戰(zhàn)高出一倍多。

既然我們無法在現(xiàn)實中結(jié)伴騎行，Strava是這么講的，要說在疫情中算“有人性溫暖”的增長的話，我們的虛擬社交聯(lián)系提高了1.9倍�！敖衲晁脑掠脩魝儷@得的關(guān)注人數(shù)是去年的兩倍�？v觀2020，每個人都覺得與他們在乎的人聯(lián)系甚微。我們希望Strava為拉近人與人的距離盡了綿薄之力�！�

戶外運動不僅僅只有騎行和跑步分別增長了1.8倍和1.9倍，Strava記錄到，散步、遠足、健身及劃船的人數(shù)分別增長了3倍、1.9倍和2倍。

最后，Strava記錄的全球各地的騎手們總共騎行81億英里的距離和4000億英尺的爬升，同時跑者們總共跑了19億英里的路程及945億英尺的爬升。美國的騎手貢獻了12億英里的騎行距離和3.87億英里的跑步距離。

責任編輯：Avalon