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2005年10月，變變正式開始自行車訓(xùn)練。練了幾個(gè)月就拿了全運(yùn)會(huì)的第三名，開始就起了一個(gè)好頭。但也因?yàn)檫@樣，從那開始，不管是教練還是領(lǐng)導(dǎo)，包括她自己，都覺得前途無量，可能大有作為。以至于2008年轉(zhuǎn)入廣東隊(duì)，2009年進(jìn)入國家隊(duì)，之后的每一場(chǎng)比賽，不管大比賽還是小比賽，都沒有比好。用變變的話說，每一次都會(huì)失敗，每一次，每一次都會(huì)失敗，包括世錦賽、全運(yùn)會(huì)，都沒有比好。

一次一次的失敗，她的信心被打擊的支離破碎。一次一次的想放棄，積攢到了2012年，變變萌生了再不想接觸自行車的想法。她開始三番五次和教練說不想練了，對(duì)于自行車，已經(jīng)到了摸都不想摸，看都不想看的地步。

當(dāng)時(shí)，教練怎么也說服不了她繼續(xù)練。在12年的大半年中，基本處于迷茫，甚至自暴自棄的狀態(tài)，把時(shí)間都用在了去全國各地玩兒。那一年，變變徒步、搭車、旅行。一直到12月份，教練執(zhí)意把她喊回去，說可以嘗試一下手搖自行車�？赡苄闹幸恢贝嬗胁桓�，所以，她回去了。

從自行車改到手搖自行車，當(dāng)初教練并不是勸說變變一定要喜歡這個(gè)項(xiàng)目，而是給變變打了個(gè)比方。他說，這就好比你去交男朋友，可能上一個(gè)男朋友你很喜歡，但是你們不合適，你們分開了，現(xiàn)在有一個(gè)各方面都挺適合你的，但是又沒那么喜歡，你可以去接觸看看，先試試，沒準(zhǔn)兒會(huì)覺得他很適合你，沒準(zhǔn)兒你們會(huì)有不一樣的感情。所以就這樣，變變和手搖自行車，結(jié)下了緣分。

手搖自行車和普通公路車最明顯的不同，原來是用腿騎車，現(xiàn)在改成了用手去騎車。手搖自行車還需要跪著，這一跪就要幾個(gè)小時(shí)。最開始的時(shí)候，變變說20分鐘就跪不住了，每天都是從怎么樣才能跪更久開始，到現(xiàn)在可以跪五六個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練。手搖車不快，也不帥，跪在那里，人顯得很矮，變變心理上在最開始不太能接受這種落差。但到現(xiàn)在，變變?yōu)樽约焊械津湴痢?/p>

▲訓(xùn)練摔傷也是家常便飯

一路走來，變變感謝每一個(gè)教導(dǎo)她的教練，尤其感謝現(xiàn)在的國家隊(duì)主教練和主管教練，是主教練，讓變變從自行車項(xiàng)目改到了手搖自行車項(xiàng)目，在她每一次想放棄的時(shí)候，是主管教練不停的勸說挽留，讓她多一份堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

▲和國家隊(duì)主教練

▲和主管教練

除了教練，還有一個(gè)對(duì)變變影響很深的人，就是之前的自行車隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)——梁隊(duì)。從05年到現(xiàn)在，梁隊(duì)是變變學(xué)習(xí)的榜樣，從國內(nèi)的冠軍拿到奧運(yùn)會(huì)冠軍，從一個(gè)20出頭風(fēng)華正茂的運(yùn)動(dòng)員，到30多，甚至快40歲了，他的競(jìng)技水平一直在往上漲。從他身上，變變看到了一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員該具備的品質(zhì)，每次比賽從容面對(duì)，訓(xùn)練的時(shí)候拼盡全力。