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編輯注：在上周末上海青浦舉行的2020環(huán)意RIDE LIKE A PRO長(zhǎng)三角公開(kāi)賽中，女子組選手毛青青成功獲得亞軍榮譽(yù)，今天她向我們分享了她這次參賽體驗(yàn)，從賽前充分準(zhǔn)備到賽中努力拼搏，再到賽后的榮譽(yù)慶祝，一路騎下來(lái)的心酸和快樂(lè)，她都詳細(xì)記錄，一起來(lái)看看“沐梓姑姑”的參賽體驗(yàn)吧！

前言

有幸作為受邀運(yùn)動(dòng)員參加了這次環(huán)意比賽，雖然自己文采并不出眾，但總覺(jué)得自己需要努力嘗試用文字記錄一下這次難以忘懷的騎行比賽體驗(yàn)，在此首先要表達(dá)感謝主辦方提供了這么專業(yè)的騎行比賽，路線設(shè)計(jì)，賽道類型，后勤保障都很專業(yè)。

賽前

1. 天氣與裝備

▲核酸檢查試劑

早在一周前，大家都在車圈群里開(kāi)始討論比賽的天氣，也有很多人因?yàn)橐�核酸檢查和天氣降溫選擇了退賽。當(dāng)然也有像我這樣，不管天氣如何都會(huì)選擇去體驗(yàn)的騎行寶寶，就算為了比賽核酸檢查被捅出鼻血也覺(jué)得值得。好在天公作美，雖然早上降溫了但是并沒(méi)有下雨，不過(guò)風(fēng)是真的很大。

▲御寒效果一流

關(guān)于裝備，我一直覺(jué)得一定要按照自己的身體需求，不要看到別人穿短褲，自己也穿得很少，還是要看自己的身體體質(zhì)，我是屬于那種怕冷不易出汗的，所以我穿了加薄絨的GRC的長(zhǎng)褲以及官方加薄絨的上衣，內(nèi)搭一字米的排汗衫，可謂是現(xiàn)場(chǎng)穿的最多的，但是真的很暖和哦，哈哈。

▲好看但偏大的白色504上衣

2. 查車與熱身：

比賽前一定要檢查自己的車，剎車，車油，變速器等車況，我一般都會(huì)在比賽前讓專業(yè)的小哥哥幫我檢查一下，這次環(huán)意有幸認(rèn)識(shí)了老鄉(xiāng)小哥哥，非常感謝他晚上十點(diǎn)還幫我檢查車況。

至于熱身我覺(jué)得很有必要的，鑒于之前騎車韌帶拉傷的坑，現(xiàn)在每次騎車前必定一整套熱身拉伸運(yùn)動(dòng)，所以在比賽前，其他車手在休息室休息的時(shí)候，我就在外面拉伸了二十分鐘。

3. 早餐與補(bǔ)給：

▲賽前早餐高熱量碳水

因?yàn)楸荣惡茉�，我們�?jìng)技組七點(diǎn)就發(fā)車了，所以我們大概六點(diǎn)就到現(xiàn)場(chǎng)，雖然那么早吃不下太多，但是不管怎么樣，還是要多吃碳水，補(bǔ)充糖分，但要保證八分飽不能過(guò)飽，所以來(lái)欣賞一下我的超級(jí)高熱量豪華早餐；

補(bǔ)給必須要帶，雖然距離不是很長(zhǎng)，但是我還是準(zhǔn)備了兩個(gè)能量膠，一瓶紅牛，一瓶運(yùn)動(dòng)飲料。最后比賽過(guò)程證明：賽前帶足夠補(bǔ)給很重要，因?yàn)樵诒荣愔形业囊粋�(gè)能量膠贈(zèng)給了幫我破風(fēng)的大叔表示感謝，我剩下的半瓶運(yùn)動(dòng)飲料幫助了中途抽筋但沒(méi)有補(bǔ)給的隊(duì)友。

自己全程只磕了半包能量膠，其實(shí)我本人對(duì)補(bǔ)給并沒(méi)有很依賴，但是到比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，隨身補(bǔ)給不管是給自己還是給一起的騎友，幫助都會(huì)很大。

▲破風(fēng)大叔在吃我給的膠

賽中

1. 嘗試跟上大集團(tuán)

▲起點(diǎn)的我們

競(jìng)技組七點(diǎn)發(fā)車，全程直播，我嘗試跟上大集團(tuán)，但是出發(fā)后十分鐘，轉(zhuǎn)彎速度下來(lái)后就掉了，跟在隊(duì)友媛媛后面蹭風(fēng)，中間嘗試兩次想要追趕上大集團(tuán)，但是真的單飛風(fēng)太大了，兩次嘗試都失敗，就聽(tīng)到隊(duì)友在旁邊喊著：“青青，跟在后面，保存體力，后面可以追上的”。后來(lái)我就乖乖跟在后面，一路跟著破風(fēng)大叔的節(jié)奏，基本保持35+的速度一路向前。

2. 放棄最后的“精致”追求

騎車的寶寶都有體會(huì)，風(fēng)大天冷特別容易流鼻涕，一路上我的鼻涕老流出來(lái)，一開(kāi)始我還堅(jiān)持兩次從后兜里掏出面紙擦鼻涕，后來(lái)我放棄了，為了安全和時(shí)間，完全沒(méi)有女生形象了，放棄最后的“精致”追求，就讓鼻涕和汗水在風(fēng)中肆意凌亂吧~

▲不管形象賣力騎

3. 尋找背后助推的熱心小哥哥

因?yàn)槭悄信�混發(fā)，其實(shí)全程女生很少，基本上都是跟著小哥哥們一起騎，后半程其實(shí)一直在大喘氣，整體隊(duì)伍速度都有稍微下降，大師組發(fā)車的第一集團(tuán)有追上我們，擦肩而過(guò)的時(shí)候，后面應(yīng)該是位小哥哥助推了我一把，推著我向前五分鐘，在他的助力下我跟上了他們的隊(duì)伍，但實(shí)在太快最后還是跟丟了，不過(guò)我到現(xiàn)在都不知道幫我的小哥哥是誰(shuí)，如果有幸這個(gè)文章被他看到，記得留言以表我對(duì)他的感謝。

4. 掉隊(duì)后的孤獨(dú)破風(fēng)身影

沒(méi)跟住后掉下來(lái)的那段路程靠近太浦河，風(fēng)特別的大，前面的追不上，后面的也沒(méi)上來(lái)，沿河那段大概10km全程自己破風(fēng)，迎著風(fēng)賣力騎，當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)懷疑是不是騎錯(cuò)了，特地問(wèn)旁邊的保安，這個(gè)路對(duì)嗎？哈哈，其實(shí)是自己杞人憂天，陷入獨(dú)自騎行的莫名擔(dān)憂，那段破風(fēng)路程真的是前無(wú)古人后無(wú)來(lái)者的崩潰艱辛?

▲前無(wú)古人后無(wú)來(lái)者的孤獨(dú)破風(fēng)

5. 最后的沖刺

走過(guò)鄉(xiāng)間沿河小道，最后就是進(jìn)入到公路賽段，在轉(zhuǎn)彎處后面有個(gè)男生集團(tuán)跟上來(lái)了，我和summer兩人就跟上一直到完成最后的沖刺，但是在靠近終點(diǎn)加速時(shí)，明顯感覺(jué)到自己的沖刺爆發(fā)力的薄弱，最后是單獨(dú)沖線，現(xiàn)在都能在視頻平臺(tái)看到自己被甩在后面的可憐身影，也發(fā)現(xiàn)了自己的提升空間還很大。

▲最后沖刺跟不上集團(tuán)的我

▲獨(dú)自沖線的可憐如我

1. 出乎意料的驚喜

賽后和summer在終點(diǎn)處喝水聊天感慨，因?yàn)橹型緎ummer腿有抽筋，我們耽誤了時(shí)間，所以也在討論反省總結(jié)原因。忽然工作人員過(guò)來(lái)，找到我們告訴我們是第一名和第二名，當(dāng)時(shí)我倆驚喜懵了，真的是意想不到的結(jié)果。一路騎下來(lái)的心酸和快樂(lè)，summer腿抽筋堅(jiān)持完賽體育精神，補(bǔ)給沒(méi)了互相鼓勵(lì)分享的團(tuán)隊(duì)精神，互相輪流破風(fēng)迎風(fēng)而上的默契配合，都是比賽中的快樂(lè)體驗(yàn)收獲。

▲賽后的我們

▲獲獎(jiǎng)的我們，感謝主辦方

2. 滿滿的感謝

真的是一次難以忘懷的騎行比賽體驗(yàn)，也很高興自己在騎行時(shí)間不到一年的歷程里就有了站臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的收獲，感謝這次比賽中遇到的每一個(gè)人，我，windy，一個(gè)愛(ài)追風(fēng)的中年少女，有風(fēng)的地方就有快樂(lè)。

▲賽后滿臉泥也不忘擦個(gè)口紅

3.明年的約定

這樣專業(yè)，全程封路的賽事真的值得每年都體驗(yàn)一下，明年的環(huán)意我們繼續(xù)約，好嗎？期待遇到志同道合的你我他，一起遇見(jiàn)更好的自己，也希望明年的成績(jī)比今年更好。

▲明年環(huán)意再遇見(jiàn)

責(zé)任編輯：KzMe